Como anda a sua memória? Faça o teste!

Esquecer o número do telefone, onde guardou determinado objeto ou até mesmo um compromisso importante para o dia. Quem nunca passou por essas situações? Na correria da vida moderna, além do estresse, ansiedade e fadiga das tarefas diárias, o excesso de informações, estímulos e cobranças tem um impacto direto e negativo sobre a nossa memória e atenção. Mas como saber quando esses esquecimentos são mais do que simples distração?

Para ajudar a tirar a dúvida, elaboramos um teste em que é possível saber como anda a sua memória. Ao final, aproveite também algumas dicas para turbinar a concentração e manter o seu cérebro sempre ativo e em plena forma!

Confira as perguntas, anote suas respostas e descubra o resultado!

1- É comum para você esquecer o nome de pessoas recém-conhecidas ou de ruas em que passa só de vez em quando?
Sim
Não

2- Costuma perder com frequência objetos pessoais, como a carteira ou o celular?
Sim
Não

3- Datas importantes, compromissos marcados e obrigações rotineiras, como pagar as contas, às vezes passam despercebidos por você?
Sim
Não

4- Tem o hábito de dormir menos do que 6 horas por dia?
Sim
Não

5- Já aconteceu de esquecer o que estava falando no meio de uma conversa? Ou ter uma palavra na ponta da língua, mas não conseguir lembrar-se dela?
Sim
Não

6- Seus amigos zombam de você, comentando que volta e meia repete as mesmas histórias?
Sim
Não

7- Ao ler um livro, tem dificuldade de manter o foco e percebe a mente divagando para outros pensamentos?
Sim
Não

8- E depois da leitura, tem a sensação de que já esqueceu tudo e não absorveu nenhuma informação?
Sim
Não

9- Tem dificuldade para aprender algo novo, como as regras de um jogo ou as instruções de uso de um aparelho eletrônico?
Sim
Não

10- Com frequência se sente estressado e ansioso depois de um dia de trabalho?
Sim
Não


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Este post tem 3 comentários

  1. Glaucia souza

    1) sim
    2) não
    3)sim
    4)não
    5)sim
    6)não
    7)não
    8) sim
    9) não
    10) nao

  2. dalva

    ando sempre nervosa nao concigo me concentrar em nada tenho pensamento tribulosos com frequencia tenho muito apetite

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