CONCENTRAÇÃO: Técnica Pomodoro
Sabe aquele tipo de pessoa que se distrai com facilidade e não consegue controlar a atenção ou a concentração? Nem todas essas pessoas têm diagnóstico de Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) – que é um transtorno neurofisiológico, com causas genéticas, que surge na infância e frequentemente acompanha a pessoa por toda a […]
Mindset: sua maior habilidade
O mindset é a sua configuração mental – alguns de nós temos atividades fixas – sabe quando observamos que alguém aceita a maioria das condições que lhe são impostas. Quando dá aquela sensação de conformidade – chamamos isso de mindset fixo. Porém, existe outro mindset, o de crescimento – o otimismo e a persistência são […]