Insônia por Ansiedade – Tratamentos eficazes!
O que é insônia por ansiedade? A insônia é o distúrbio do sono mais comum e a queixa mais comum relacionada ao sono. Ela é definida como a percepção de má qualidade do sono ou sono não reparador, dificuldades para o início do sono, duração ou de consolidação, resultando em uma deficiência no funcionamento diurno […]
Estimulação Magnética Transcraniana e a Redução de Vícios
Quem já assistiu o filme “Nasce uma Estrela”, indicado e ganhador de inúmeros prêmios pelo enredo e belíssima interpretação? A jovem cantora Ally, interpretada por Lady Gaga, ascende ao estrelato enquanto seu parceiro e marido Jackson Maine, interpretado por Brandley Cooper, um renomado artista de longa carreira, tem problemas com o álcool e caí em […]
Transtorno de Pânico e agora?
Em 2013, a entrevistadora Oprah Winfrey, em meio à um período caótico de trabalho, teve um ataque de pânico. “No começo, só me senti acelerada e meio adormecida, pulando de uma coisa para a outra e para a outra”, falou Oprah em entrevista. “Quando percebi (que estava tendo um ataque de pânico), pensei: ‘OK, se […]
Insônia crônica?
Tic-tac, tic-tac – as horas passam e o corpo rola de um lado para outro da cama de maneira exaustiva. Com olhos fechados, o cérebro mantém pensamentos continuamente. Ao tentar dormir, o início do sono é interrompido por miados, latidos, rangidos e outros pequenos barulhos que se destacam no silêncio da madrugada – essa descrição […]