Deixe de lado o sedentarismo e proteja sua saúde!
Para OMS, os danos do sedentarismo podem ser comparados aos do tabagismo. Além de prevenir problemas graves da saúde, os exercícios físicos combatem os sintomas da depressão De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), um terço dos adultos não pratica atividades físicas suficientes, o que causa 5,3 milhões de mortes por […]