Tratamento para dependência química: Casagrande e a luta contra as drogas
Nosso querido comentarista Walter Casagrande Júnior faz questão de compartilhar com o público a história da própria luta contra a dependência química, já fez até um livro sobre isso. O comentarista esportivo também fala abertamente sobre o preconceito que dependentes químicos enfrentam: “O dependente químico é um dos primeiros da lista de preconceitos. A sociedade […]
Diálogos com Dra. Vanessa Teixeira Müller: Ansiedade e Síndrome do Pânico.
Olá Dra. Vanessa Müller, assim como muitas mulheres, a apresentadora Fátima Bernardes revelou ter sofrido com ansiedade e pânico após o nascimento de seus filhos. A jornalista contou que a primeira manifestação do pânico aconteceu em uma viagem de avião Dra. é natural nos sentirmos ansiosos? Medo e ansiedade são reações naturais e tem um potencial de […]
5 mitos sobre o cérebro que devem ser esquecidos
Apesar dos constantes avanços da neurociência, ainda há muito que se descobrir sobre o cérebro. Porém, para algumas dessas questões já temos as respostas. Abaixo, descubra alguns mitos e verdades sobre o cérebro humano! Usamos apenas 10% do nosso cérebro Isso é uma justificativa comum dos filmes de ficção para transformar seus personagens em super-humanos. […]
Como ajudar um amigo com depressão?
Acima de tudo, lembre-se: a depressão de um ente querido não é culpa sua, nem dele! Muitas vezes, quando alguém próximo está sofrendo com depressão, é comum que familiares e amigos se sintam impotentes e desamparados, ou até mesmo frustrados e ressentidos por não saber como lidar com a situação. Nesse momento, é fundamental seguir […]
5 razões científicas para aprender um novo idioma
Além de trazer benefícios cognitivos, aprender um novo idioma ajuda a retardar doenças neurodegenerativa, como o Alzheimer Que tal começar 2018 promovendo uma mudança prazerosa na sua vida? Além de abrir os horizontes para uma nova cultura, aprender um novo idioma ajuda no desenvolvimento da memória, na habilidade de tomar decisões mais rápidas e no atraso […]
5 dúvidas sobre o Transtorno de Personalidade Borderline
Marcado por intensa instabilidade emocional, o Transtorno de Personalidade Borderline não tem cura, mas o tratamento alivia os sintomas Distúrbio que atinge de 1% a 6% da população mundial, o Transtorno de Personalidade Borderline é caracterizado por alterações frequentes no humor, sentimentos constantes de abandono, impulsividade e relações interpessoais intensas e instáveis. Geralmente, os indivíduos […]
Deixe de lado o sedentarismo e proteja sua saúde!
Para OMS, os danos do sedentarismo podem ser comparados aos do tabagismo. Além de prevenir problemas graves da saúde, os exercícios físicos combatem os sintomas da depressão De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), um terço dos adultos não pratica atividades físicas suficientes, o que causa 5,3 milhões de mortes por […]
5 formas de relaxar sua mente e aliviar a ansiedade
Falta de ar, boca seca, taquicardia, insônia, irritabilidade e tristeza são alguns dos sintomas dos transtornos de ansiedade Aperto no peito, mãos suando, um medo inexplicável de algo que ainda nem aconteceu. Com certeza você já viveu essas emoções, principalmente quando estava nervoso ou passando por alguma situação difícil. Mas quando esse estado de preocupação […]
Obesidade e o uso de drogas. Entenda as semelhanças entre eles
Acredita-se que o hábito de comer compulsivamente e o consumo de drogas envolvem circuitos cerebrais com funcionamento semelhante. Apesar de parecer chocante em um primeiro momento, essa constatação tem oferecido novo entendimento sobre obesidade e aberto caminho para possíveis novos tratamentos. O sistema neural que é ativado tanto pela ingestão compulsiva de alimentos quanto pelo […]
Olá, eu me chamo suicídio!
As pessoas geralmente fingem que não me conhecem. Quem pensa em mim dificilmente toca no assunto e, quando me chamam, é difícil me tirar da cabeça. Para ter ideia, só no último ano provoquei a morte em quase um milhão de pessoas no mundo. Mato mais do que um furacão, mas sou muito menos famoso […]