Uso consciente dos aplicativos de mensagem
Quando usados em excesso, os aplicativos de mensagens podem gerar estresse, ansiedade e até depressão entre os usuários. Ao longo do dia, quantas vezes você pega o celular para checar…
5 razões científicas para aprender um novo idioma
Além de trazer benefícios cognitivos, aprender um novo idioma ajuda a retardar doenças neurodegenerativa, como o Alzheimer Que tal começar 2018 promovendo uma mudança prazerosa na sua vida? Além de abrir…
Benefícios da estimulação magnética transcraniana
Segura e indolor, a estimulação magnética transcraniana é indicada para pacientes que não respondem mais às terapias convencionais ou que apresentam complicações graves ao uso de medicamentos Liberada pela Anvisa desde…
5 dúvidas sobre o Transtorno de Personalidade Borderline
Marcado por intensa instabilidade emocional, o Transtorno de Personalidade Borderline não tem cura, mas o tratamento alivia os sintomas Distúrbio que atinge de 1% a 6% da população mundial, o…
5 formas de relaxar sua mente e aliviar a ansiedade
Falta de ar, boca seca, taquicardia, insônia, irritabilidade e tristeza são alguns dos sintomas dos transtornos de ansiedade Aperto no peito, mãos suando, um medo inexplicável de algo que ainda…
Antidepressivos: quando os efeitos colaterais são muito prejudiciais
Só no último ano, o consumo de antidepressivos e estabilizadores de humor cresceu 18,2% no Brasil, de acordo com dados da IMS Health, empresa que monitora a venda de remédios…
Tabagismo: como a estimulação magnética ajuda no alívio dos sintomas
O tabagismo aumenta as chances de infarto, AVC e das lesões cerebrais Que o cigarro é extremamente prejudicial à saúde todo mundo já sabe. Mas o que muita gente desconhece…
Você conhece os mitos e verdades sobre a depressão?
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 10% da população sofre com depressão, o que significa mais ou menos 350 milhões de pessoas, de todas as…
Entenda como a estimulação magnética ajuda no tratamento da Síndrome do Pânico
As crises de síndrome do pânico são marcadas por uma ansiedade devastadora, envolvendo muito medo e desespero Aperto no peito, mãos suando, falta de ar. Na mente, um medo inexplicável…
Exercícios físicos: um bom “remédio” no combate à depressão!
Que os exercícios físicos fazem bem à saúde e ajudam a emagrecer, todo mundo sabe. A boa notícia é que eles também podem desempenhar um papel importante no combate ao…