A dificuldade de organizar o próprio dinheiro está presente, especialmente, no momento atual, em que diversas famílias têm passado por problemas associados ocm a falência de empresas e aumento de…
Informações Fundamentais para quem tem DepressãoVTM Neurodiagnóstico: Diagnóstico e Tratamento em Saúde Mental Aqui estão algumas dicas para quem sofre de depressão: 1- Caracterização da depressão Trata-se de um transtorno…
Está tendo problemas para dormir ou tem insônia crônica? Trouxemos 7 dicas que podem melhorar a sua qualidade de sono! 1- Evite estímulos externos ao deitar Fique longe de TV,…
Quando usados em excesso, os aplicativos de mensagens podem gerar estresse, ansiedade e até depressão entre os usuários. Ao longo do dia, quantas vezes você pega o celular para checar…
Siga esses novos hábitos e melhore o seu bem-estar e felicidade A felicidade não nasce somente do resultado de grandes projetos. Você sabia, por exemplo, que dizer o que sente…
Falta de ar, boca seca, taquicardia, insônia, irritabilidade e tristeza são alguns dos sintomas dos transtornos de ansiedade Aperto no peito, mãos suando, um medo inexplicável de algo que ainda…
Com o bombardeio de informações, estímulos e cobranças da vida moderna, sentir os efeitos do estresse no dia a dia é quase inevitável. O problema é que todo esse desgaste…
Melhore o seu bem-estar, autoestima e saúde mental com pequenas atitudes diárias Em todo mundo, aproximadamente 700 milhões de pessoas sofrem com doenças mentais e neurológicas. E, segundo alerta da…
Reuniões no trabalho, cuidados com a família, contas a pagar. São tantos os compromissos do dia a dia que, muitas vezes, fica difícil não se estressar. O problema é que…
Fala se muito em segurança do trabalho, ergonomia, LER. Entretanto, a saúde mental do empregado ainda é um assunto pouco explorado. Ele vai ao médico do trabalho e o periódico…
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