Como ajudar um amigo com depressão?
Acima de tudo, lembre-se: a depressão de um ente querido não é culpa sua, nem dele! Muitas vezes, quando alguém próximo está sofrendo com depressão, é comum que familiares e amigos se sintam impotentes e desamparados, ou até mesmo frustrados e ressentidos por não saber como lidar com a situação. Nesse momento, é fundamental seguir […]
5 razões científicas para aprender um novo idioma
Além de trazer benefícios cognitivos, aprender um novo idioma ajuda a retardar doenças neurodegenerativa, como o Alzheimer Que tal começar 2018 promovendo uma mudança prazerosa na sua vida? Além de abrir os horizontes para uma nova cultura, aprender um novo idioma ajuda no desenvolvimento da memória, na habilidade de tomar decisões mais rápidas e no atraso […]
Benefícios da estimulação magnética transcraniana
Segura e indolor, a estimulação magnética transcraniana é indicada para pacientes que não respondem mais às terapias convencionais ou que apresentam complicações graves ao uso de medicamentos Liberada pela Anvisa desde 2006 e recomendada pelo Conselho Federal de Medicina para tratamento da depressão e da esquizofrenia desde 2012, a estimulação magnética transcraniana (EMT) é indicada para pacientes que não respondem mais às terapias convencionais, […]
Seu cérebro também precisa de férias
No Brasil, 57% dos trabalhadores termina o ano sem tirar férias. Trabalhar sem interrupção sobrecarrega o bem-estar emocional, o desempenho cognitivo e o bom funcionamento cerebral Não é de hoje que vestir a camisa da empresa é quase atribuição para um cargo. Além de jornadas exaustivas, imposição de metas abusivas e falta de autonomia, isso […]
Deixe de lado o sedentarismo e proteja sua saúde!
Para OMS, os danos do sedentarismo podem ser comparados aos do tabagismo. Além de prevenir problemas graves da saúde, os exercícios físicos combatem os sintomas da depressão De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), um terço dos adultos não pratica atividades físicas suficientes, o que causa 5,3 milhões de mortes por […]
Obesidade e o uso de drogas. Entenda as semelhanças entre eles
Acredita-se que o hábito de comer compulsivamente e o consumo de drogas envolvem circuitos cerebrais com funcionamento semelhante. Apesar de parecer chocante em um primeiro momento, essa constatação tem oferecido novo entendimento sobre obesidade e aberto caminho para possíveis novos tratamentos. O sistema neural que é ativado tanto pela ingestão compulsiva de alimentos quanto pelo […]
Antidepressivos: quando os efeitos colaterais são muito prejudiciais
Só no último ano, o consumo de antidepressivos e estabilizadores de humor cresceu 18,2% no Brasil, de acordo com dados da IMS Health, empresa que monitora a venda de remédios nos país. Por si só, os números já chamam atenção. Mas se comparados à estimativa de que 30% dos pacientes são medicados desnecessariamente, sem o […]
7 hábitos para aliviar a depressão de final de ano
O final do ano chegou, e com eles as comemorações de Natal e Ano Novo. Para quem está passando por algum momento difícil, sem dúvida o clima festivo e familiar está longe de ser agradável. Expectativas não concretizadas, problemas financeiros e ausência de pessoas queridas são alguns dos problemas que ganham uma dimensão ainda maior […]
Você conhece os mitos e verdades sobre a depressão?
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 10% da população sofre com depressão, o que significa mais ou menos 350 milhões de pessoas, de todas as idades, em todo o mundo. Infelizmente, menos da metade delas não recebem o diagnóstico e os cuidados de que precisam. Os números são preocupantes, mas podem […]
Antidepressivos: o que você precisa saber sobre eles?
A prescrição exagerada de antidepressivos pode trazer sérios prejuízos à saúde dos pacientes Ainda que você não saiba muito sobre antidepressivos, com certeza já ouviu falar das altas taxas de consumo desses medicamentos em todo o mundo. E não à toa. Só no Brasil, no último ano, o uso de antidepressivos e estabilizadores de humor […]