Transtorno da Personalidade Borderline e o Cérebro: Tratamentos Inovadores
O transtorno de personalidade borderline mostra um padrão generalizado de instabilidade e hipersensibilidade em relacionamentos interpessoais. Esse problema de Saúde Mental apresenta como sintoma a instabilidade na autoimagem, flutuações extremas de humor e impulsividade. O diagnóstico é por critérios clínicos. Porém, o que faz um cérebro para ser Borderline e como poderia ser realizado o […]
5 sintomas de que você está oprimindo seus sentimentos
Diariamente, quantas emoções reprimimos e guardamos? Frequentemente, emoções são sufocadas com a intenção de evitar conflitos e em uma tentativa de mostrar que está tudo bem. Porém, pode ser que as coisas saiam do controle. Aqui vão dicas para você analisar se está oprimindo seus sentimentos: 1 – Perda de Algumas Memórias O estado emocional diante […]
Será que tenho Ansiedade, Depressão ou Síndrome do Pânico?
Na atual pandemia, são frequentes os desafios associados com a saúde mental, vamos compreender algumas diferenças:Depressão – ocorre principalmente por três fatores principais: genética, alteração bioquímica cerebral e por agentes estressores. Os principais sintomas são sensação de tristeza, autodesvalorização, sentimento de culpa, cansaço, insônia, apetite alterado e redução de libido.Transtornos de ansiedade – associados com […]
7 Informações Fundamentais Para Quem Tem Depressão
Aqui estão algumas dicas para quem sofre de depressão: 1- Caracterização da depressão Trata-se de um transtorno mental caracterizado pela tristeza profunda e perda de interesse, afetando o pensamento, comportamento e sentimentos do indivíduo. 2- Quais são os tipos de depressão? Os transtornos depressivos podem ser Transtorno Disruptivo da Desregulação do Humor, Transtorno Depressivo Maior, […]
Tratamento para dependência química: Casagrande e a luta contra as drogas
Nosso querido comentarista Walter Casagrande Júnior faz questão de compartilhar com o público a história da própria luta contra a dependência química, já fez até um livro sobre isso. O comentarista esportivo também fala abertamente sobre o preconceito que dependentes químicos enfrentam: “O dependente químico é um dos primeiros da lista de preconceitos. A sociedade […]
Como acabar com sua insônia e dormir melhor
Além de afetar a memória e a concentração, a insônia pode trazer consequências graves para sua saúde e bem-estar Dificuldade para pegar no sono, aumento dos despertares durante a noite, sensação de cansaço após acordar pela manhã… Atenção, esses são alguns dos sinais que ajudam no diagnóstico da insônia! Cerca de 20 milhões de brasileiros […]
5 dicas para diminuir o vício das crianças no celular
Insônia, uso excessivo de medicamentos e depressão podem ser indícios graves associados à dependência digital “Sai desse celular!”. Quantas vezes você já se pegou dizendo essa frase para o seu filho? O isolamento social e a piora do rendimento escolar costumam ser as principais queixas dos pais em relação ao uso abusivo do celular por […]
Depressão pós-parto, como ajudar?
Choro fácil, tristeza, desânimo e irritabilidade são alguns dos sintomas da depressão pós-parto Os nove meses passaram e finalmente chegou a tão esperada hora de conhecer o rostinho do seu bebê. Dá para imaginar um momento mais feliz para uma mãe? Vivenciar essa realidade, no entanto, pode trazer sensações diferentes para cada mulher. Choro fácil, […]
Medo da violência pode ser um gatilho para os transtornos de ansiedade
O estado constante de alerta e tensão aumenta as chances de desenvolver transtornos de ansiedade, como a síndrome do pânico O crescimento da violência em grandes cidades como o Rio de Janeiro tem feito vítimas que vão além das estatísticas do crime. As constantes sensações de medo e insegurança levam as pessoas a viver em […]
Uso consciente dos aplicativos de mensagem
Quando usados em excesso, os aplicativos de mensagens podem gerar estresse, ansiedade e até depressão entre os usuários. Ao longo do dia, quantas vezes você pega o celular para checar novas mensagens? Com quantos grupos de amigos, familiares e colegas de trabalho conversa diariamente? Qual sua tolerância na espera de uma resposta? De acordo com […]