Transtorno da Personalidade Borderline e o Cérebro: Tratamentos Inovadores
O transtorno de personalidade borderline mostra um padrão generalizado de instabilidade e hipersensibilidade em relacionamentos interpessoais. Esse problema de Saúde Mental apresenta como sintoma a instabilidade na autoimagem, flutuações extremas de humor e impulsividade. O diagnóstico é por critérios clínicos. Porém, o que faz um cérebro para ser Borderline e como poderia ser realizado o […]
5 sintomas de que você está oprimindo seus sentimentos
Diariamente, quantas emoções reprimimos e guardamos? Frequentemente, emoções são sufocadas com a intenção de evitar conflitos e em uma tentativa de mostrar que está tudo bem. Porém, pode ser que as coisas saiam do controle. Aqui vão dicas para você analisar se está oprimindo seus sentimentos: 1 – Perda de Algumas Memórias O estado emocional diante […]
Será que tenho Ansiedade, Depressão ou Síndrome do Pânico?
Na atual pandemia, são frequentes os desafios associados com a saúde mental, vamos compreender algumas diferenças:Depressão – ocorre principalmente por três fatores principais: genética, alteração bioquímica cerebral e por agentes estressores. Os principais sintomas são sensação de tristeza, autodesvalorização, sentimento de culpa, cansaço, insônia, apetite alterado e redução de libido.Transtornos de ansiedade – associados com […]
Tratamento para dor cervical e dor lombar: Neuromodulação com Biofeedback
A dor no pescoço nem sempre é sintoma de uma doença subjacente. Algumas causas comuns incluem fazer esforço prolongado, como olhar para cima ou para baixo, dormir em uma posição desconfortável, estar em uma situação de estresse ou usar colares pesados. A dor geralmente acompanha espondilose, lordose, torcicolo e hérnia de disco. Por sua vez, […]
Saúde mental do idoso: 10 fatores importantes para a cognição, emoção e qualidade de vida
1- Boa alimentação Uma dieta saudável, rica em vitamina D, vitamina B12, proteínas, fibras, ômega 3. Isso pode evitar o desenvolvimento de certas doenças e também manter a massa muscular. Além disso, é importante que o idoso mantenha uma rotina de horários nas refeições, comer devagar, mastigando bem e evite excessos. 2- Exercícios físicos O […]
O CÉREBRO JOVEM
SUA FILHA ADOLESCENTE recebe as melhores notas na escola, é capitã da equipe de debate e é voluntária em um abrigo para pessoas sem-teto. Mas enquanto dirige o carro da família, ela envia uma mensagem de texto para sua melhor amiga e parte traseira de outro veículo. Como os adolescentes podem ser tão espertos, realizados […]
Comportamento e emoção: dicas em linguagem facial
Trouxemos algumas dicas baseadas em um estudo recente com mais de 2 mil pessoas em análise, veja:1 – Sorrisos sinceros. Sorrisos genuínos franzem a pele e criam marcas de expressão ao redor dos olhos. Porém, cuidado na interpretação, porque muitas pessoas hoje usam substancias capazes de paralisar músculos para finalidade terapêutica e estética.2 – Copiar […]