O cérebro compulsivo por compras e o gravamento com a ansiedade!
A dificuldade de organizar o próprio dinheiro está presente, especialmente, no momento atual, em que diversas famílias têm passado por problemas associados ocm a falência de empresas e aumento de dívidas. Não consegui poupar ou endividar-se é um primeiro sintoma de um transtorno da Saúde Mental que aumenta em tempos ansiosos: O Transtorno do Comprar […]
Seu amigo ou familiar está com TOC? Saiba como ajudá-lo!
Afinal, ter uma mania é o primeiro sinal para identificar o TOC? Sim, é comum termos nossas manias. Mas quando elas deixam de ser um simples hábito ou superstição e passam a interferir na rotina, ocupando boa parte do tempo e gastando mais energia do que deveriam, é preciso tomar cuidado! Esses podem ser os […]
Uso consciente dos aplicativos de mensagem
Quando usados em excesso, os aplicativos de mensagens podem gerar estresse, ansiedade e até depressão entre os usuários. Ao longo do dia, quantas vezes você pega o celular para checar novas mensagens? Com quantos grupos de amigos, familiares e colegas de trabalho conversa diariamente? Qual sua tolerância na espera de uma resposta? De acordo com […]
O controle é seu, não da compulsão!
Talvez você conheça alguém que, mesmo estourando o limite do cartão de crédito, não abra mão de fazer uma nova compra. Ou que permaneça horas e horas em frente ao computador, negligenciando tarefas importantes do dia a dia. E quem nunca passou por uma situação difícil e descontou todo o estresse numa boa refeição? Em […]
Saiba como tratar transtornos de ansiedade com a estimulação magnética
Aperto no peito, mãos suando, um medo inexplicável de algo que ainda nem aconteceu. Com certeza você já viveu essas emoções, principalmente quando estava nervoso ou passando por alguma situação difícil. Mas quando esse estado de preocupação se torna permanente, levando a crises espontâneas e causando prejuízos à saúde e à vida social e profissional, […]
Como lidar com o TOC no ambiente de trabalho
“Lavo as mãos várias vezes ao dia”, “sempre entro nos lugares com o pé direito”, “pulo 7 vezes até encontrar um objeto”. Sim, todo mundo tem suas manias. Mas quando elas deixam de ser um simples hábito ou superstição e passam a interferir na rotina, ocupando boa parte do tempo e prejudicando a vida pessoal […]
Olá, eu me chamo suicídio!
As pessoas geralmente fingem que não me conhecem. Quem pensa em mim dificilmente toca no assunto e, quando me chamam, é difícil me tirar da cabeça. Para ter ideia, só no último ano provoquei a morte em quase um milhão de pessoas no mundo. Mato mais do que um furacão, mas sou muito menos famoso […]