A VTM Neurodiagnóstico está trabalhando com um nutricionista, mas quando se deve procurar um nutricionista? Trouxemos alguns motivos!
1 – Reeducação alimentar a partir de alimentos que se gosta ou que está mais habituado a ingerir: O nutricionista altera hábitos alimentares para saúde. Especialmente, para quem faz uso de medicamento contínuo e realiza tratamentos crônicos de saúde, a Nutrição é uma maneira de potencializar o poder das terapias, pois os nutrientes são o “combustível” para fazer o nosso “motor” funcionar.
2 – Qualidade de sono e melhora cognitiva: O nutricionista é responsável por organizar um cardápio próprio para beneficiar atividades do cotidiano, assim como a recuperação no sono. Em particular, a microbiota intestinal parece ser um dos principais locais que favorecem a recuperação, cognição e, até mesmo, a redução das ações do envelhecimento.
3 – Bem-estar e vigor: O tipo de alimentação deve estar ajustado para o perfil pessoal de cada um. Muitas vezes ao depararmos com dietas milagrosas precisamos nos perguntar se estão adequadas para o nosso perfil. Ainda mais se estivermos em tratamento para melhora de depressão ou ansiedade – situações que tem impacto direto em hábitos alimentares e alteração de apetite. – Todo cuidado é pouco quando falamos de condições neurológicas ou psicológicas que precisam de ajuda.
4 – Massa corporal adequada: O impacto mental da alimentação é essencial para manutenção da qualidade de vida. Um nutricionista pode ser o primeiro passo para voltar a ter massa corporal adequada. Desde quantidade de gordura, quando musculatura e osso – tudo isso pode ser ajustado por uma dieta equilibrada e, caso necessário, suplementos próprios para cada caso.
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