A palmilha personalizada pode ser considerada uma terapia adjuvante para o tratamento de diversas condições. Ela não substitui o tratamento médico principal, mas complementa outras abordagens, como fisioterapia, medicamentos, uso de órteses e até cirurgias. Para performance, a palmilha pode proporcionar melhora de desempenho físico e motor – pode ser um grande diferencial entre apenas participar e obter pódio em competições, especialmente corridas, esportes que envolvem saltos ou atividades com potência de pernas – membros inferiores.

Em muitos casos, o uso de palmilhas reduz a necessidade de intervenções mais invasivas e pode acelerar a recuperação de lesões ao proporcionar um melhor alinhamento biomecânico e alívio da dor. Especialmente em doenças crônicas, como artrose e fascite plantar, a palmilha atua como um suporte contínuo para melhorar a mobilidade e a qualidade de vida.

Afinal, o que é uma palmilha personalizada?

Uma palmilha personalizada é um dispositivo ortopédico feito na VTM Neurodiagnóstico sob medida para se adaptar à anatomia dos pés de uma pessoa. Diferente das palmilhas comuns, que são padronizadas, as personalizadas são projetadas com base em uma avaliação realizada na Clínica com análise 3 D biomecânica detalhada de marcha e pisada, além de analise postural e equilíbrio, leva em consideração a pisada de maneira dinâmica, ou seja, na ação específica que a pessoa ou atleta realiza no dia-a-dia, a distribuição de peso, as necessidades ortopédicas e até mesmo o formato do calçado em que será utilizada. A nossa palmilha é confeccionada com materiais específicos que são híbridos (podem envolver EVA, poliuretano, gel, silicone e fibra de carbono, dependendo da finalidade e do nível de suporte necessário). O par de palmilha da VTM Neurodiagnóstico é gratuito – dado no momento da devolutiva com explicação da avaliação.

Quais as principais doenças e condições que tratamos que a palmilha personalizada pode ajudar?

Ela pode ser indicada para diversas condições, incluindo:

1. Doenças ortopédicas e musculoesqueléticas:
   • Fascite plantar
   • Aumento de equílibrio no Parkinson
   • Esporão calcâneo
   • Pé chato (pé plano) ou pé cavo
   • Joanetes (hallux valgus)
   • Neuroma de Morton
   • Metatarsalgia (dor na região frontal do pé)
   • Tendinite de Aquiles
2. Problemas posturais e dores associadas:
   • Lombalgia (dor na lombar)
   • Dores no joelho (síndrome patelofemoral)
   • Desalinhamento do quadril
   • Escoliose e cifose
3. Alterações biomecânicas da pisada:
   • Pisada pronada (pé inclinado para dentro)
   • Pisada supinada (pé inclinado para fora)
   • Disfunções no equilíbrio postural
4. Doenças neurológicas e reumatológicas:
   • Pé diabético (evita úlceras e melhora a circulação)
   • Artrite e artrose (redução da sobrecarga nas articulações)
   • Doença de Parkinson (melhora o equilíbrio)
   • Pé reumatoide (proporciona suporte para evitar deformidades)

Por que a palmilha personalizada é importante?

A palmilha personalizada tem um papel fundamental na saúde dos pés e do corpo como um todo, pois:

• Melhora a postura e a distribuição do peso corporal, reduzindo sobrecargas em articulações.
• Corrige desalinhamentos biomecânicos, evitando dores e lesões por sobrecarga.
• Previne o agravamento de deformidades, como joanetes e esporões calcâneos.
• Aumenta o conforto e a estabilidade ao caminhar ou praticar atividades físicas.
• Reduz dores crônicas associadas a problemas estruturais dos pés, joelhos, quadris e coluna.

Palmilha personalizada e sua influência na performance física

A palmilha personalizada pode melhorar a performance física em diferentes capacidades, como força, potência, resistência e coordenação motora, pois influencia diretamente a biomecânica dos pés, a postura e a distribuição de força durante os movimentos.

Ela é especialmente útil para atletas, praticantes de atividades físicas e até mesmo para pessoas que desejam otimizar seu desempenho diário. Veja como ela pode impactar cada um desses aspectos:

1. Força

• Uma palmilha personalizada melhora a distribuição do peso corporal e a estabilidade dos pés, permitindo uma melhor ativação da musculatura envolvida nos movimentos.
• Corrige desalinhamentos biomecânicos, reduzindo compensações musculares e permitindo que o corpo utilize a força de maneira mais eficiente.
• Melhora o contato do pé com o solo, otimizando o feedback proprioceptivo (a percepção do corpo no espaço), essencial para exercícios de levantamento de peso e explosão muscular.

2. Potência

• A potência depende da capacidade do corpo de aplicar força rapidamente. Uma palmilha personalizada ajuda na melhoria da impulsão (como em saltos) e na eficiência da transferência de energia durante sprints e mudanças de direção.
• Atletas de esportes como futebol, basquete e atletismo se beneficiam do alinhamento correto dos pés, permitindo um melhor aproveitamento da força na decolagem e aterrissagem de saltos.
• Reduz o desperdício de energia causado por desalinhamentos biomecânicos, tornando os movimentos mais explosivos e eficazes.

3. Resistência

• A fadiga muscular e articular pode ser reduzida com o uso de palmilhas personalizadas, pois elas diminuem o impacto repetitivo e a sobrecarga nas articulações.
• Corrige assimetrias que podem levar a um gasto energético maior, permitindo que o atleta sustente esforços por mais tempo sem fadigar rapidamente.
• Em atividades de longa duração, como maratonas e ciclismo, a palmilha personalizada melhora o conforto e reduz o risco de lesões por uso excessivo.

4. Coordenação Motora

• A palmilha personalizada melhora o equilíbrio e a estabilidade postural, essenciais para esportes que exigem agilidade, mudanças de direção rápidas e precisão nos movimentos.
• Ajuda na propriocepção, aprimorando a percepção do pé no solo e permitindo respostas mais rápidas e coordenadas.
• Em esportes como dança, ginástica e lutas, a melhoria da distribuição de peso nos pés permite movimentos mais fluidos e precisos.

Entre em contato e agende uma avaliação para individualizar a palmilha para você!