Depressão pós-parto, como ajudar?
Choro fácil, tristeza, desânimo e irritabilidade são alguns dos sintomas da depressão pós-parto Os nove meses passaram e finalmente chegou a tão esperada hora de conhecer o rostinho do seu…
EMT no alívio das dores de cabeça
Ao primeiro sinal de dor de cabeça você prefere apelar para sua farmácia pessoal a consultar um médico? Pois, atenção! O hábito da automedicação pode ter consequências graves, principalmente para…
É possível prevenir a Doença de Parkinson?
A Doença de Parkinson é resultado de complexas interações entre fatores genéticos e ambientais. Mas, ainda assim é possível prevenir alguns dos seus fatores de riscos. Embora normalmente associada a…
5 mitos sobre o cérebro que devem ser esquecidos
Apesar dos constantes avanços da neurociência, ainda há muito que se descobrir sobre o cérebro. Porém, para algumas dessas questões já temos as respostas. Abaixo, descubra alguns mitos e verdades…
Medo da violência pode ser um gatilho para os transtornos de ansiedade
O estado constante de alerta e tensão aumenta as chances de desenvolver transtornos de ansiedade, como a síndrome do pânico O crescimento da violência em grandes cidades como o…
Uso consciente dos aplicativos de mensagem
Quando usados em excesso, os aplicativos de mensagens podem gerar estresse, ansiedade e até depressão entre os usuários. Ao longo do dia, quantas vezes você pega o celular para checar…
5 atitudes que te ajudam a ser mais feliz
Siga esses novos hábitos e melhore o seu bem-estar e felicidade A felicidade não nasce somente do resultado de grandes projetos. Você sabia, por exemplo, que dizer o que sente…
Como ajudar um amigo com depressão?
Acima de tudo, lembre-se: a depressão de um ente querido não é culpa sua, nem dele! Muitas vezes, quando alguém próximo está sofrendo com depressão, é comum que familiares e…
5 razões científicas para aprender um novo idioma
Além de trazer benefícios cognitivos, aprender um novo idioma ajuda a retardar doenças neurodegenerativa, como o Alzheimer Que tal começar 2018 promovendo uma mudança prazerosa na sua vida? Além de abrir…