Você conhece os mitos e verdades sobre a ansiedade?
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), quatro em cada dez brasileiros já enfrentaram ou ainda vão enfrentar um transtorno de ansiedade na vida. Dependendo do grau, além…
4 dicas para afastar de vez o estresse da sua vida!
Com o bombardeio de informações, estímulos e cobranças da vida moderna, sentir os efeitos do estresse no dia a dia é quase inevitável. O problema é que todo esse desgaste…