O lado científico dos – muitos – benefícios da meditação
Prática da meditação proporciona uma rotina mais saudável, feliz e positiva Além de trazer uma sensação de bem-estar à mente, a meditação aumenta a concentração, melhora a qualidade do sono…
7 hábitos para aliviar a depressão de final de ano
O final do ano chegou, e com eles as comemorações de Natal e Ano Novo. Para quem está passando por algum momento difícil, sem dúvida o clima festivo e familiar…
Você conhece os mitos e verdades sobre a depressão?
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 10% da população sofre com depressão, o que significa mais ou menos 350 milhões de pessoas, de todas as…
Exercícios físicos: um bom “remédio” no combate à depressão!
Que os exercícios físicos fazem bem à saúde e ajudam a emagrecer, todo mundo sabe. A boa notícia é que eles também podem desempenhar um papel importante no combate ao…
Trate a depressão sem perder a qualidade de vida
Depressão pode ser confundida com um sentimento de tristeza. Conheça a diferençaCom certeza você já passou por momentos em que se sentiu triste e decepcionado, mas, com o tempo, seguiu…
Outubro rosa: a depressão é o segundo câncer
“Dia das Crianças, feriado, um entre e sai aqui em casa. Vejo o meu filho de 9 anos correndo, pulando e confesso que a única coisa que penso é “Dá…
É como disse Boechat: a depressão não escolhe vítimas
Em 6 de novembro de 1817, a arquiduquesa Maria Leopoldina J.C.F.F Beatriz da Aústria, princesa da Hungria e da Boêmia e princesa de Habsburgo-Lorena, filha do último soberano do Sacro…
Não é preciso sofrer com problemas sexuais para combater a depressão
A banda de Rock Counting Crows ficou muito conhecida nos anos 90 com a música Mr.Jones, e por muito tempo existia uma teoria de que o tal de Mr Jones…
Os 15 principais fatores de risco da depressão pós-parto
Tenho uma paciente muito querida que, felizmente hoje em dia, faz tratamento com estimulação magnética (EMT) apenas para manutenção, pois já apresentou remissão de seus sintomas depressivos e ansiosos, que…
Depressão e a adolescência
Há pouco tempo atrás, em uma das conversas durante um churrasco familiar, meu pai comentou “Outro dia, arrumando o seu armário, encontrei um diário da época de sua adolescência e…